6 z 7Soki domowej roboty

Półki z napojami to te, których większość dzieci nie może ominąć podczas wizyt w sklepie. Analizując ich skład, często możemy znaleźć w nich sztuczne dodatki, które wywołują wiele reakcji alergicznych u najmłodszych.

Doskonałą alternatywą dla napojów są soki wyciskane bezpośrednio z owoców lub produkowane przy pomocy sokowirówki. W domu możemy również przygotować naturalny sok marchewkowy, bardzo podobny do popularnego soku z misiem na etykiecie.

Potrzebujemy do tego kilku marchewek, które gotujemy, a następnie blendujemy. Kolejnym krokiem jest dodanie trzech łyżek cukru, szklanki wody oraz – w zależności od upodobań – naturalnie mętnego soku z jabłek lub wyciskanego soku z pomarańczy.