10 z 11Komputer lub telewizor
Wszelkiego rodzaju włączony sprzęt elektroniczny w pokoju twojego dziecka (telewizor, telefon, komputer) może odwrócić jego uwagę od snu. Najlepiej nie trzymać w pokoju malucha tych urządzeń. Jeżeli jednak są one obecne, dopilnuj, aby w porze snu nie były włączone.