Poziom witaminy D w ciąży ma wpływ na inteligencję dziecka? Nowe badania
Magazyn The Journal of Nutrition opublikował badanie, które wykazało, że poziom witaminy D w ciąży wpływa na poziom inteligencji u dzieci. Według badaczy im większe stężenie tej witaminy w organizmie matki, tym większa szansa na wyższy wynik IQ dziecka.
1. Wpływ witaminy D
Witamina D jest ważnym składnikiem odżywczym i pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest ona również przekazywana podczas ciąży rozwijającemu się płodowi i pomaga regulować procesy rozwojowe, w tym prawidłowy rozwój mózgu.
Melissa Melough, główna autorka badań i naukowiec z Seattle Children's Research Institute, zauważyła, że poziom witaminy D w ciąży może wpływać na inteligencję dzieci.
Melough wraz ze współpracownikami wykorzystała dane z badania pt. "Warunki wpływające na rozwój neurokognitywny i uczenie się we wczesnym dzieciństwie" (CANDLE). Naukowcy z projektu CANDLE rekrutowali kobiety w ciąży do udziału w badaniu, które rozpoczęły się w 2006 r. Z biegiem czasu gromadzili informacje na temat zdrowia i rozwoju ich dzieci.
Po uwzględnieniu kilku innych czynników związanych z ilorazem inteligencji, wyższe poziomy witaminy D w ciąży wiązały się z wyższym poziomem inteligencji u dzieci w wieku od 4 do 6 lat. Mimo iż badania obserwacyjne, takie jak to, nie mogą udowodnić związku przyczynowego, Melough uważa, że jej odkrycia mają ważne wyniki i uzasadniają dalsze badania.
2. Niedobór witaminy D
Według Melough niedobór witaminy D jest powszechny. Badaczka ma jednak dobrą wiadomość, ponieważ istnieje stosunkowo łatwe rozwiązanie tego problemu. Uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy D w diecie może być trudne, dlatego dobrym rozwiązaniem jest przyjmowanie suplementu. Oczywiście koniecznym jest zrobienie badań krwi w celu zbadania poziomu witaminy D w organizmie i konsultacja ze specjalistą. Nie należy przyjmować suplementów na własną rękę.
Autorka badań ma nadzieję, że jej praca pomoże opracować zalecenia żywieniowe dla kobiet w ciąży. Jednak zaznacza, że potrzebne są dodatkowe badania, aby określić optymalny poziom witaminy D w ciąży. Zwłaszcza wśród osób z wysokim ryzykiem niedoboru witaminy D suplementacja żywieniowa i badania przesiewowe mogą mieć wpływ na dalsze leczenie.
"Niedobór witaminy D może wystąpić nawet przy zdrowej diecie. Czasami jest to związane z naszym stylem życia, pigmentacją skóry lub innymi czynnikami, na które nie mamy wpływu" – dodaje Melough.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
