Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Ewa Kozłowska

Niedobór witaminy D

 Agnieszka Gotówka
06.10.2020 17:53
Niedobór witaminy D
Niedobór witaminy D

Witamina D jest niezwykle cenna dla naszego organizmu. Jej niedobór może wiązać się z wieloma dolegliwościami. Może też prowadzić do rozwoju poważnych schorzeń. O suplementacji witaminy D mówi się zwłaszcza w kontekście najmłodszych dzieci, kiedy to podaje się im ten cenny składnik.

Witamina D to grupa steroidów rozpuszczalnych w tłuszczach. Dzięki nim możliwe jest utrzymanie gospodarki wapniowo-fosforowej na odpowiednim poziomie. Witamina D jest również niezbędna do uzyskania prawidłowej struktury kośćca.

Witamina D jest prohormonem. Oznacza to, że np. cenna witamina D3 ulega przekształceniom pod wpływem odpowiednich enzymów, w wyniku czego powstaje kalcytriol.

Niewielkie ilości witaminy D powstają w organizmie pod wpływem promieniowania UV. Witamina D wytwarzana w ten sposób jest magazynowana w tkance tłuszczowej organizmu i uwalniania do krwiobiegu stopniowo.

Zobacz film: "Witaminy w ciąży"

Dotychczas uważano, że witamina D ma znaczenie jedynie dla gospodarki wapniowo-fosforowej organizmu oraz odpowiada za mocne kości. Liczne badania naukowe dowodzą jednak, że niedobór witaminy D może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

Niedobór witaminy D, może skutkować poważnymi chorobami
Niedobór witaminy D, może skutkować poważnymi chorobami (123RF)

1. Witamina D a odporność

System immunologiczny funkcjonuje słabiej, gdy organizmowi brakuje odpowiedniej dawki witaminy D. Dowodzą tego wyniki badań, jakie przeprowadzili naukowcy z University of Ulster. Do testów badacze zaprosili 957 Irlandczyków z przedziału wiekowego od 35. do 60. roku życia. Zbadano u pacjentów poziom witaminy D oraz tzw. markery prozapalne. Okazało się, że blisko połowa badanych miała niedobory witaminy D oraz wysoki poziom markerów prozapalnych, co oznaczało, że w ich organizmie toczy się stan zapalny (choroby reumatyczne, choroby krążenia). Opierając się na tych wynikach, kierownik badań dr Mary Ward dowiódł, że witamina D odpowiada za stymulację układu immunologicznego.

Cała prawda o witaminie D
Cała prawda o witaminie D [10 zdjęć]

Czyż nie byłoby wspaniale, gdyby jedna witamina miała moc wpływania na mocne kości, chronienia przed

zobacz galerię

2. Witamina D a tarczyca

Naukowcy próbują dowieść, że niedobór witaminy D ma związek z chorobą Hashimoto. Badania w tym zakresie prowadzili naukowcy z Ankara University School of Medicin. Zespół pod kierownictwem dr Nujena Culaka Bozkurta przebadał 540 osób i na podstawie uzyskanych wyników orzekł, iż niedobór witaminy D (zwłaszcza jej formy D3) ma wpływ na rozwój choroby Hashimoto. Tureccy badacze są zdania, że odpowiednia suplementacja tej witaminy jest konieczna, by uchronić się przed rozwojem chorób tarczycy.

3. Witamina D a choroby psychiczne

Zespół badaczy z Isfahan University of Medical Sciences w Iranie próbował poznać przyczyny nerwicy lękowej i schizofrenii, dwóch bardzo poważnych chorób psychicznych. U pacjentów z objawami tych schorzeń zbadano poziom witaminy D w organizmie i stwierdzono znaczne jej deficyty. Związek niedoboru witaminy D z wystąpieniem objawów depresji już został udowodniony, a szwedzcy lekarze podjęli również u swoich pacjentów terapię polegającą na suplementacji witaminy D. W ich opinii przynosi ona pozytywne rezultaty, łagodząc w znacznym stopniu objawy choroby.

Musisz to wiedzieć

Niedobory witaminy D są zatem bardzo niebezpieczne dla organizmu. Warto pamiętać, że witaminę D dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem. Najwięcej znajduje się jej w tłustych rybach morskich, tj. makrela, śledź, łosoś, tuńczyk. Sporych dawek witaminy D dostarcza żółtko jaj. Gdy jednak i to nie wystarcza, konieczna może okazać się suplementacja preparatami witaminowymi.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze