7 z 8Uważaj na cukier!
Wiemy, że przekonanie dziecka do życia bez cukru nie jest łatwe, ale warte każdego wysiłku. Dzięki temu uchronimy naszą pociechę przed groźnymi chorobami i nadwagą w przyszłości. Dlatego zamiast kupować do domu słodycze, lepiej postaw na owoce.
Jeśli malec ma ochotę na coś słodkiego, zaproponuj mu miseczkę daktyli czy winogron. Zwracaj też uwagę na skład produktów, które dajesz swojej rodzinie. Niektóre z nich są wypełnione cukrem po brzegi. Unikaj ich jak ognia!
Zobacz także: Chrissy jest najmłodszą pacjentką z rakiem piersi. Zachorowała, gdy miała 8 lat
