Olej sezamowy to cenny składnik, który może odgrywać istotną rolę w diecie dzieci, wspierając ich zdrowie i rozwój. Choć olej ten nie jest jeszcze bardzo popularny w codziennej kuchni, jego liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że warto wprowadzić go...
Kawa zbożowa, popularna w PRL-u, była nieodłącznym elementem codziennego życia wielu Polaków. Choć jej popularność znacznie zmalała na przestrzeni lat, warto przypomnieć sobie o jej licznych zaletach i włączyć ją z powrotem do naszej diety. To nie...
Kuchnia PRL-u była pełna kontrastów, ale przede wszystkim kreatywności. Mimo trudnych czasów obfitowała w unikalne potrawy, które na stałe wpisały się w kulinarną pamięć Polaków. Jednym z dań, które do dziś wywołuje uśmiech na twarzach wielu osób...
Lato to czas, kiedy arbuz staje się jednym z najchętniej wybieranych owoców. Jego słodycz i soczystość sprawiają, że jest nieodłącznym elementem pikników, grillowania i letnich przekąsek. Aby jednak cieszyć się pełnią jego smaku, warto wiedzieć, jak...
Kiedy przyroda budzi się do życia, do naszych kuchni trafia coraz więcej owoców. Wraz z nimi jednak w domu mogą pojawić się owady, w tym niezwykle uciążliwe muszki owocowe. Jak się przed nimi bronić? Inwazja muszek...
Skyr i serek wiejski warto zastąpić kvargiem. Choć w naszym kraju jeszcze nie zdobył szalonej popularności, to godna uwagi propozycja - szczególnie w poszukiwaniu wartościowej przekąski dla najmłodszych. Czym właściwie jest...
Dieta dziecka jest niezwykle ważna dla jego rozwoju, dlatego należy postawić na zdrowe i wartościowe produkty. W jadłospisie najmłodszych nie powinno zabraknąć także ryb, ale które gatunki wybrać? Ryby w diecie...
To co i kiedy dziecko je, kształtuje jego późniejsze nawyki żywieniowe. Jeśli więc sięgać po przekąski dla malucha, warto postawić na te zdrowe. A które są najbardziej polecane? Naukowcy z Massachusetts w USA, po przeprowadzeniu wnikliwych analiz...
Czy dodawanie soli do wody, w której gotuje się makaron, jest dobrym pomysłem? Ta praktyka jest powszechna w wielu kuchniach na całym świecie. Najnowsze badania naukowe sugerują, że praktyka może prowadzić do uwalniania substancji kancerogennych i...
Aronia, choć jej owoce są niewielkie i wyglądają niepozornie, posiada niesamowite właściwości. Lista korzyści dla zdrowia jest naprawdę imponująca i obejmuje szeroki zakres: od redukcji zmarszczek po profilaktykę nowotworów. Sok z aronii jest...
Specjaliści zalecają spożywanie większej ilości ryb. Przekonani o ich zdrowotnych korzyściach, sięgamy po nie coraz częściej, zapominając, że nie wszystkie ryby są zdrowe. Eksperci wskazali, ich zdaniem najgorsze z ryb. Unikać powinny ich przede...
Doskonale wspomagają pracę układu sercowo-naczyniowego oraz naszych jelit, obniżając tym samym zagrożenie wieloma poważnymi schorzeniami. Owoce to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi. Czy są jakieś owoce, którym należy poświęcić...
Warto, by na naszych stołach dominowały owoce. Stanowią one źródło antyoksydantów, witamin, minerałów i błonnika. Mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie i są na tyle smaczne, że nie potrzebują dodatkowej promocji. Ale uwaga, nie pod każdą postacią...
Serki kanapkowe, znane również jako serki typu fromage czy topione, cieszą się w Polsce dużą popularnością. Są to produkty spożywcze, które z powodzeniem można znaleźć w większości polskich domów, szczególnie dzieci są nimi zachwycone. Ich...
Obiad za mniej niż 3 zł. Tiktokerka udowodniła, że za taką kwotę można stworzyć cztery pyszne dania i zachwyciła internautów. "Jeśli ktoś jest głodny, to na pewno nie będzie narzekał, bardzo pomysłowe te filmy"...
Orzechy włoskie to pożądany składnik odpowiednio zbilansowanej diety. Stanowią źródło pełnowartościowego białka i mają mnóstwo witamin i minerałów. Jakie są korzyści zdrowotne ze spożywania orzechów włoskich? Jakie są potencjalne ryzyka związane z...
Popularna sieć supermarketów poinformowała o wycofaniu ze sprzedaży herbatki ziołowej dla niemowląt. Sklep apeluje do klientów, by nie podawali swoim pociechom konkretnej partii produktu. W komunikacie poinformowano, że może być on szkodliwy ze...
Truskawki dla dziecka to nie tylko nowy atrakcyjny nowy smak, ale także rewelacyjne źródło witaminy C oraz innych składników odżywczych. Wielu rodziców jednak boi się, że truskawki mogą także uczulać, stąd też bardzo często zastanawiamy się, od...
Maliny to nie tylko soczyste owoce o wyjątkowym smaku, ale także cenne źródło wielu składników odżywczych. Są soczyste, aromatyczne, a do tego mają piękny kolor i kształt, dlatego dzieci bardzo chętnie po nie sięgają. Włączenie ich do diety dziecka...
Popularna sieć supermarketów poinformowała o wycofaniu ze sprzedaży mięsa z indyka. Sklep prosi o wyrzucenie mięsa lub jego zwrot. W komunikacie podkreślono, że produkt nie nadaje się do spożycia. Mięso drobiowe wycofane...
