3 z 7Białe plamki na paznokciach

Białe plamki na paznokciach to przeważnie wynik niedoboru wapnia w organizmie. Czasem jednak za ich powstawanie odpowiada niewystarczająca ilość cynku. Cynk to składnik mineralny, który ważny jest dla naszej odporności i produkcji hormonów, w tym insuliny i hormonów płciowych. Jednocześnie jest najszybciej zużywanym minerałem w naszym organizmie.

Do jego niedoboru w większości przypadków dochodzi w stresującym dla nas okresie. Jeśli więc bezskutecznie starasz się o dziecko, twoja odporność się pogorszyła, a na paznokciach pojawiły się białe plamki, warto abyś pomyślał o suplementacji cynku.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, jak pozbyć się ostrej biegunki

Zobacz także: Choruje nie tylko w serialu “Stranger Things”. Aktor ma rzadkie schorzenie genetyczne