7 z 8Owocowa herbatka z melisy - na stres i problemy ze snem
Składniki:
- 2 szklanki suszonych liści melisy;
- 1 szklanka pączków róż;
1 szklanka kwiatów pomarańczy.
Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie i przesyp do metalowej puszki. Aby przygotować herbatę, zalej dwie czubate łyżeczki owocowo-ziołowej mieszanki 250 ml gorącej wody. Możesz posłodzić miodem do smaku.