Kuracja wzmacniająca z czosnkiem i miodem

Jesienią częściej niż zwykle przytrafiają się infekcje, zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Odpowiednio dobrane składniki mogą jednak skutecznie nas przed nimi obronić. Wystarczy łyżka stołowa mikstury z czosnku i miodu. Pysznie smakuje i wzmacnia odporność.

Właściwości czosnku

Czosnek to jeden z najczęściej wykorzystywanych naturalnych produktów. Ze względu na jego właściwości, stosuje się go w leczeniu przeziębień, infekcji oraz stanów zapalnych. Znajdująca się w nim alicyna obniża poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego. Dzięki temu z krwi usuwane są wszystkie toksyny.

Działa przeciwzapalnie, więc polecany jest w problemach gastrycznych, chorobach układu oddechowego, a nawet w grzybicy. Znalazł swoje zastosowanie także w leczeniu artretyzmu, cukrzycy i nowotworów. Wzmacnia odporność oraz leczy kaszel. Czosnek powinno się jeść surowo – tylko wtedy posiada on wszystkie prozdrowotne właściwości.

Znajdujące się w nim związki siarki, łącząc się ze składnikami zawartymi w miodzie, pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu krążenia. Zapobiegają żylakom oraz uelastyczniają żyły.

Właściwości miodu

Miód leczy serce, uspokaja, goi rany. To jeden z najcenniejszych produktów żywnościowych. Ma właściwości antybakteryjne, dlatego to właśnie po niego powinniśmy sięgać w przeziębieniach i infekcjach. Miód to bogactwo witamin: A, C i tych z grupy B oraz minerałów, w szczególności: potasu, chloru, magnezu czy żelaza.

Pomoże w leczeniu wrzodów żołądka, nadciśnienia czy miażdżycy. Ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego, polecany jest również kobietom w ciąży.

Jak naturalnie zwiększyć odporność dziecka?

Wzmacnianie odporności u dziecka jest niezwykle ważne, ponieważ sprawnie funkcjonujący układ immunologiczny skuteczniej chroni organizm przed bakteriami...

Kuracja z miodem i czosnkiem

Lekarze polecają, by surowy czosnek spożywać wraz z miodem. Dzięki temu aromatyczne ząbki będą łatwiej trawione. Do słoika z nakrętką wlewamy jedną szklankę miodu (jest to ok. 335 gram), a następnie dodajemy dziesięć posiekanych ząbków czosnku. Miksturę odstawiamy w ciemne miejsce na tydzień. Po tym czasie możemy rozpocząć kurację.

Zalecana dawka to jedna łyżka stołowa dziennie, najlepiej na czczo. Miód z czosnkiem spożywamy przez tydzień. Następnie robimy dwa tygodnie przerwy i powtarzamy kurację od nowa. Słoik z mieszaniną przechowujemy w temperaturze pokojowej – wtedy miód się nie skrystalizuje.

Najlepsze efekty osiągniesz, gdy na czas kuracji odstawisz żywność przetworzoną, bogatą w niezdrowe utwardzane tłuszcze i cukry. Do smaku można dodać sok z cytryny.

Magdalena Bury

O autorze

Magdalena Bury

Zdobywczyni prestiżowego tytułu Dziennikarz Medyczny 2016 Roku w kategorii Publicystyka Internetowa. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej. W mediach od 2012 roku.

Magdalena Bury, 4 miesiące temu

Maluch

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

ubranka

~paola123 • ostatni post 9 godzin temu

4
Artykuły Maluch
Maluch

Mamy plagę samotnych dzieci

Mamy plagę samotnych dzieci Odtwórz wideo

Czas w obecnych czasach jest towarem deficytowym. Zapracowani rodzice coraz mniej czasu spędzają z dziećmi, co sprawia, że są one samotne i zagubione. O samotności dzieci i tym, jak jej zaradzić, opowiadają aktorka Aneta Todorczuk-Perkuć, pedagog Aleksandra...

Maluch

Najdziwniejsze zwyczaje świąteczne z różnych stron świata

Najdziwniejsze zwyczaje świąteczne z różnych stron świata

Polskie tradycje W Polsce według tradycji Wigilia rozpoczyna się po zapadnięciu zmroku, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazdka. Zgromadzona rodzina rozpoczyna kolację składająca się z tradycyjnych 12 dań. Pod obrusem rozłożone jest sianko, a najstarsza...

Maluch

Zapomniane ozdoby świąteczne. Prawdziwy PRL

Zapomniane ozdoby świąteczne. Prawdziwy PRL

Święta, których już nie ma Gdy wspominasz swoje święta, co pamiętasz? Choinkowe lampki z klipsem, mocowane do gałązek drzewka? A może bombki w kształcie grzybków lub kolorowe sopelki i - przede wszystkim - pajacyki z ozdobnych drucików? Choć z dzisiejszego...

Maluch

Przyczyny utraty wagi

Przyczyny utraty wagi

Utrata masy ciała Utrata kilku zbędnych kilogramów bez forsownych treningów i głodzenia się jest dla większości z nas marzeniem. Szczególnie teraz - po świątecznym przejedzeniu. Okazuje się jednak, że szybkie chudnięcie bez wdrożenia diety pojawia się...

Maluch

Nawadniające napoje, które są zdrowsze niż woda

Nawadniające napoje, które są zdrowsze niż woda

Nie tylko woda Co pić, gdy na dworze żar leje się z nieba? Jak się nawadniać? Czysta woda nie zawsze zdaje egzamin. Napoje słodzone? Są wysokokaloryczne i sprawiają, że pragnienie rośnie. Herbata? Nuda. Wybierz wody owocowe. ****Są pyszne, nawadniają,...

Maluch

8 najgorszych prezentów dla dzieci

8 najgorszych prezentów dla dzieci

przy jednym stole z rodziną, którą nie widzieli przez długi czas. Maluchy jednak czekają nie tylko na babcie, dziadków, ciocie, wujków. Tu chodzi (...) mogą jedynie służyć celom edukacyjnym, aby maluch poznał świat...

Maluch

Produkty kleiste - wrogowie twoich zębów

Produkty kleiste - wrogowie twoich zębów

Wrogowie zdrowia zębów O tym, że cukier nie jest sprzymierzeńcem zdrowych zębów - wiadomo nie od dziś. Jednak gorszy od białego proszku wpływ na zdrowie uzębienia mają produkty kleiste, które przylegają do zębów i stwarzają bakteriom wywołującym próchnicę...

Maluch

Co może sygnalizować ból gardła?

Co może sygnalizować ból gardła?

Przyczyny bólu gardła Ból gardła jest częstym objawem wielu chorób, infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Jego leczenie bywa bolesne i może trwać nawet przez kilka tygodni. Jednak, by wdrożone leki naprawdę były skuteczne, należy określić przyczynę bólu....