Książka kucharska dla dzieci. Którą wybrać na początek?
Książka kucharska dla dzieci może stanowić bramę do kulinarnego świata. Jej wybór nie może być jednak przypadkowy. Przepisy muszą być ciekawe, inspirujące i dostosowane do umiejętności naszej pociechy. W przeciwnym razie szybko się zniechęci. Jakie więc książki kucharskie wybrać na początek? Na co zwracać uwagę? Podpowiadamy.
1. Książka kucharska dla dzieci. Dlaczego warto ja kupić?
Dzieci w sposób naturalny interesują się tym, co robią dorośli. Nie tylko naśladują ich, ale też chcą sami działać, np. gotując z nami w kuchni. Warto im na to pozwolić. W ten sposób nie tylko spędzicie razem czas, ale też pokażecie swojemu dziecku, jak komponować zdrowe i odżywcze posiłki.
Dietetycy podpowiadają, że wspólne gotowanie jest doskonałym sposobem na włączenie do jadłospisu różnego rodzaju produktów. To też świetny sposób na zachęcenie dziecka do próbowania nowych smaków.
Z czasem czas spędzony na wspólnym gotowaniu zaprocentuje. Nasza pociecha nie tylko nabierze podstawowych kulinarnych umiejętności, ale też zrobi duży krok w stronę samodzilności. Wspólne gotowanie stymuluje wszystkie zmysły, daje poczucie sprawstwa i odpowiedzialności. To też świetny trening logicznego myślenia.
Jeśli naszemu kilkulatkowi spodoba się wspólne gotowanie, warto tę pasję pielęgnować. Nie tylko częściej zapraszajmy dziecko do kuchni, ale też zaproponujmy mu lekturę książkę kucharskiej dla najmłodszych. A która z pozycji tego typu warta jest uwagi? Oto trzy propozycje sprawdzone na naszych dzieciach.
Przeczytaj także:
1.1. „Gotuj z Alą i Antkiem. Książka kucharska dla dzieci"
To jedna z propozycji książek kucharskich, która spodoba się i przedszkolakom, i nieco starszym dzieciom. Jej autorkami są Joanna Anger i Anna Piszczek, które od lat dzielą się z rodzicami wiedzą na temat żywienia dzieci.
Przepisy w książce są opracowane w taki sposób, by zachęcić dzieci do spędzania czasu w kuchni. Receptury są proste do wykonania, a dania przygotujemy z łatwo dostępnych składników.
Lekturę ułatwia duży format książki, sztywna oprawa (nie zniszczy się w trakcie gotowania) oraz barwne ilustracje. Przepisy są krótkie, łatwe w odbiorze.
1.2. "Leniwy Pieróg, czyli wege kuchnia dla dzieci i nie tylko!"
Dzieci znajdą w tej książce 46 dziecinnie prostych przepisów kulinarnych. Przygotują dzięki nim typowo polskie dania w wersji wegetariańskiej. Tu warzyw i owoców nie brakuje!
Z pomocą "Leniwego Pieroga" dzieci ugotują klasyczne zupy, zrobią kotlety z soczewicy i kaszotto z pieczarkami. Wśród przepisów znajdą się też receptury na słodkości, m.in. powidła, placki, muffinki, pierniczki, ciasta i lody.
Pracę z tą książką kucharską ułatwi ilustrowany spis potrzebnych w kuchni przyborów oraz przelicznik kulinarny, dzięki któremu szybko odmierzymy potrzebny składnik.
1.3. "Obrazkowa książka kucharska"
To jedna z lepszych propozycji dla dziecka, które dopiero zaczyna swoją kulinarną przygodę. Książka jest wydana w bardzo przystępny sposób. Z jej pomocą kilkulatek samodzielnie przygotuje śniadanie lub zdrowy deser.
Przepisy w tej książce kucharskiej są w pełni zwizualizowane. Każda z czynności rozpisana jest krok po kroku, do czego wykorzystane zostały zdjęcia i symbole. Do "Obrazkowej książki kucharskiej" dołączone zostały karty pracy, które umożliwiają podsumowanie doświadczeń zmysłowych.
Książka polecana jest przedszkolakom, które nie potrafią jeszcze samodzielnie czytać, a także dzieciom, które potrzebują wsparcia podczas tej czynności.
