Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

6 pomysłów na kolację dla alergika. Sprzęty, które ułatwią gotowanie

Avatar placeholder
23.11.2022 11:30
Smaczne dania kolacyjne dla alergików nie muszą być nudne
Smaczne dania kolacyjne dla alergików nie muszą być nudne (pexels.com)

Gdy my, nasze dzieci lub ktoś z najbliższej rodziny cierpi na alergie pokarmowe, konieczne jest przygotowywanie odpowiednich posiłków. Brakuje ci pomysłów na ciekawe dania? Przedstawiamy 6 propozycji kolacji dla alergika i polecamy sprzęty kuchenne, które ułatwią przygotowanie różnych potraw.

spis treści

1. Sałatka na kolację dla alergika

Alergia pokarmowa u dzieci, ale również u dorosłych, bardzo często obejmuje produkty, takie jak mleko, jajka, orzeszki ziemne, soja, pszenica i ryby. Artykułów spożywczych powodujących alergie jest jednak znacznie więcej, dlatego każdy powinien starannie je dopasować do swoich potrzeb. Prostym sposobem na zestawienie jedynie tolerowanych przez alergika produktów będzie przygotowanie sałatki.

Przygotowując sałatkę dla alergika, mamy całkowitą dowolność przy wyborze składników. Możemy połączyć wybrane warzywa z ryżem czy kaszami, takimi jak np. kasza jaglana, a także postawić na klasyczną sałatkę jarzynową lub sałatkę z kurczakiem czy tuńczykiem. Częste krojenie lub szatkowanie warzyw to codzienność wielu alergików, dlatego przydatnym sprzętem kuchennym może się okazać krajalnica.

2. Kanapki z domowym chlebem

Jeśli na kolację chcemy zjeść kanapki, a mamy alergię na gluten, najbezpieczniejszym rozwiązaniem będzie przygotowywanie chleba w domu. W tym celu przyda się wypiekacz z programem do chleba bezglutenowego, czyli specjalną funkcją pozwalającą na stosowanie do wypieków mąki dla alergików.

Zobacz film: "Sztuka: obserwuję – reportaż"

Szeroki wybór wypiekaczy do chleba w przystępnych cenach znajdziesz już teraz na WP radarOkazji.

W wersji bezglutenowej możemy upiec np. chleb bananowy, który może być atrakcyjną propozycją dla dzieci. Przepisów na domowy chleb dla alergika jest wiele, na kolację możemy więc zjeść pieczywo z ziarnami (jak chia, słonecznik, dynia) i grillowanym mięsem, warzywami, pastami czy innymi dodatkami, które nas nie uczulają.

3. Koktajle na kolację dla alergika

Osoby cierpiące na alergię na mleko nie muszą rezygnować z koktajli. W blenderze przygotujemy bezmleczne koktajle i gęste soki z owoców lub warzyw, które będą świetnym urozmaiceniem codziennego jadłospisu. Sprawdzą się też jako lekka kolacja. Gęsty koktajl można przyrządzić na bazie mleka bezpiecznego dla alergika, czyli roślinnego, np. ryżowego, jaglanego czy owsianego.

4. Placki na kolację dla alergika

Kolejną propozycją dania kolacyjnego dla alergika są placki. Możemy usmażyć placki kukurydziane czy ziemniaczane, przyrządzić je na słodko z jabłkiem lub dynią, albo zdecydować się na inne połączenia. Alternatywą dla tych przysmaków mogą być gofry, które upieczemy również w wersji bez jajek, mleka i glutenu.

5. Kasza i ryż na kolację dla alergika

Lekką kaszę z warzywami i chudym mięsem możemy zjeść nie tylko w sałatce, ale też jako ciepłe danie kolacyjne. Możemy wypróbować kaszę kukurydzianą, ryżową, jaglaną lub bulgur, a dobrym urozmaiceniem będzie risotto warzywne. Takie dania kolacyjne warto podawać z warzywami gotowanymi na parze. Przydatnym urządzeniem do kuchni, które ułatwi gotowanie, będzie parowar, w którym przygotujemy nie tylko warzywa, ale również mięsa. Możemy też zdecydować się na ryby lub mięso z grilla elektrycznego – to zdrowsza opcja niż smażenie na patelni.

6. Pizza na kolację na alergika

Od czasu do czasu możemy sobie pozwolić na trochę szaleństwa, szczególnie gdy skończą nam się pomysły na ciekawe dania kolacyjne lub gdy zechcemy sprawić przyjemność maluchom z alergiami. Takimi smakołykami będą pizza lub małe pizzerinki, które bez problemu przygotujemy w wypiekaczu do pizzy. Pyszną pizzę, która nie zaszkodzi przy alergii, przygotujemy np. z mąki orkiszowej lub mieszanek bezglutenowych. W przypadku alergii na drożdże możemy sięgnąć po alternatywne przepisy i upiec pizzę z dodatkiem proszku do pieczenia.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie