Jak powinna wyglądać opieka nad ciężarną kobietą?

Kobieta, która spodziewa się dziecka, wymaga szczególnej opieki i troski, ponieważ przyszłość rozwijającego się w jej ciele dziecka zależy w dużej mierze od jej stanu zdrowia i trybu życia. Ogromnie ważne są także regularnie wykonywane badania, zdrowa dieta oraz dobre nawyki. Jakich aspektów opieki nad przyszłą mamą nie należy zaniedbać?

Badania w okresie ciąży

Badania u ciężarnych kobiet nie ograniczają się do USG – stan przyszłej mamy i jej dziecka powinien być monitorowany także na inne sposoby. Istotne dla przebiegu ciąży są zwłaszcza:

Polecane wideo:

  • regularne badania ginekologiczne, pomiar masy ciała, ciśnienia krwi oraz tętna (RR);
  • wywiad ogólny – na temat przyjmowanych leków, leczonych obecnie chorób, schorzeń występujących w rodzinie pacjentki i jej partnera;
  • wywiad położniczy – dotyczący wcześniejszych ciąż/porodów/ewentualnych poronień, rozwoju posiadanych dzieci, leków przyjmowanych w ciąży;
  • badanie piersi na wstępie ciąży, następnie samobadanie;
  • badanie USG – zwykle wykonuje się trzy takie badania w ciągu 9 miesięcy, chyba że lekarz zaleci inaczej;
  • badanie TSH w profilaktyce chorób tarczycy;
  • konsultacja stomatologiczna i internistyczna;
  • posiew z kanału szyjki macicy;
  • badanie cytologiczne, badanie w kierunku HIV, HCV i toksoplazmozy;
  • badanie biochemiczne odpowiednie dla danego trymestru ciąży;
  • badanie w kierunku GBS przed porodem.

Zalecenia dla ciężarnych

Badania w ciąży są ważne, ponieważ pozwalają na wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości, a co za tym idzie – na podjęcie kroków, które zwiększają szanse kobiety na donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. O czym powinna pamiętać przyszła mama?

  • Aby zapewnić płodowi optymalne warunki do rozwoju, kobieta ciężarna powinna zrezygnować z używek, opalania się, jedzenia sushi i surowego mięsa, spożywania grillowanych pokarmów i soków z kartonu.
  • Po 30 tygodniu ciąży nie wolno prowadzić auta.
  • W ciąży nie należy pływać w zamkniętych zbiornikach wodnych ani korzystać z sauny.
  • Nie wolno używać kosmetyków w dużych ilościach, niewskazane jest także korzystanie z niektórych zabiegów medycyny estetycznej, zwłaszcza tych z zastosowaniem kwasu hialuronowego i lasera.
  • Zaleca się ograniczenie częstotliwości farbowania włosów – pierwsze farbowanie najlepiej odłożyć do drugiej połowy ciąży.
  • Przed zastosowaniem kosmetyku, leku lub zwykłego środka do czyszczenia należy sprawdzić, czy można używać go w ciąży.
  • Należy monitorować stan naczyń krwionośnych nóg – niepokojącym objawem są pajączki, przebarwienia, żylaki i obrzęki.
  • Dieta ciężarnej powinna być wartościowa pod względem odżywczym, ale lekkostrawna. Każdego dnia należy wypijać 2,5 litra płynów.
  • Zbyt rzadkie wypróżnienia to oznaka niedostatecznej podaży błonnika. Jeśli zmiany w jadłospisie nie wystarczą do usprawnienia pracy jelit, należy skonsultować się z położną lub lekarzem.
  • Od 32 tygodnia ciąży kobieta powinna raz w tygodniu wykonywać badanie kardiotokograficzne.
  • Przed pobraniem moczu do badania ogólnego należy podmyć się, a następnie umieścić w pochwie uprzednio zwilżony tampon z waty, by zasłonić wejście do niej.

Starania o prawidłowy przebieg ciąży powinny być dla każdej ciężarnej kobiety priorytetem, ponieważ to od nich zależy zdrowie i życie jej dziecka.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Ciąża
Ciąża

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

Jak przetrwać lato, będąc w ciąży?

materiały powinny zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Również latem i również w ciąży można wyglądać atrakcyjnie. Pływaj Pluskanie (...) lub pływanie w ciąży pozwoli ci ochłodzić swój organizm. Są to...

Ciąża

Najpopularniejsze ciążowe zabobony

Najpopularniejsze ciążowe zabobony Odtwórz wideo

Najpopularniejsze zabobony ciążowe Czy wiesz, skąd według zabobonów powstają znamiona? Zobacz, co można usłyszeć na porodówce i jakie zabobony krążą wśród przyszłych rodziców. Czy coś sprawdziło się u Was? Film pochodzi z niezwykłego dokumentu "Moje...

Ciąża

Truskawki - smak zdrowia

Truskawki - smak zdrowia

Odporność i zdrowe kości Truskawki stanowią bogate źródło witaminy C, która wspomaga odporność organizmu i zapobiega powstawaniu infekcji. Wystarczy zaledwie jedna filiżanka tych owoców, aby pokryć 100 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Jest...

Ciąża

Dlaczego domowe sposoby leczenia infekcji nie działają?

Dlaczego domowe sposoby leczenia infekcji nie działają?

Naturalne, a więc zdrowe? Zwolennicy naturalnych metod leczenia przeziębienia i grypy podpowiadają, że choroby te można pokonać w łatwy i tani sposób. Zalecają zatem sięgnięcie po czosnek, miód czy sól. Nie zawsze jednak polecane przez nich sposoby łagodzenia...

Ciąża

Ćwiczenia w ciąży

Kobiety spodziewające się dziecka coraz częściej zapisują się na specjalne ćwiczenia w ciąży, prowadzone pod okiem specjalistów, ułatwiające zarówno (...) . Powszechnie uważa się, że gimnastyka w ciąży jest bezpieczna,...

Ciąża

Seks w ciąży

Seks w ciąży

Wielu przyszłych rodziców ma obawy związane z bezpieczeństwem seksu w czasie ciąży. Zmienia się również popęd seksualny. Zwykle spada we wczesnej (...) ciąży, wzrasta w II i III trymestrze, kiedy mijają uciążliwe dolegliwości...

Ciąża

Czy można nie wiedzieć, że jest się w ciąży?

Czy można nie wiedzieć, że jest się w ciąży?

się jednak przypadki, kiedy przyszła mama bardzo późno orientuje się, że jest w ciąży. Co sprawia, że niektóre kobiety przez długi czas nie są świadome swojego stanu (...) ? Poznaj 6 zaskakujących objawów ciąży,...