Jak powinna wyglądać opieka nad ciężarną kobietą?

Kobieta, która spodziewa się dziecka, wymaga szczególnej opieki i troski, ponieważ przyszłość rozwijającego się w jej ciele dziecka zależy w dużej mierze od jej stanu zdrowia i trybu życia. Ogromnie ważne są także regularnie wykonywane badania, zdrowa dieta oraz dobre nawyki. Jakich aspektów opieki nad przyszłą mamą nie należy zaniedbać?

1. Badania w okresie ciąży

Badania u ciężarnych kobiet nie ograniczają się do USG – stan przyszłej mamy i jej dziecka powinien być monitorowany także na inne sposoby. Istotne dla przebiegu ciąży są zwłaszcza:

  • regularne badania ginekologiczne, pomiar masy ciała, ciśnienia krwi oraz tętna (RR);
  • wywiad ogólny – na temat przyjmowanych leków, leczonych obecnie chorób, schorzeń występujących w rodzinie pacjentki i jej partnera;
  • wywiad położniczy – dotyczący wcześniejszych ciąż/porodów/ewentualnych poronień, rozwoju posiadanych dzieci, leków przyjmowanych w ciąży;
  • badanie piersi na wstępie ciąży, następnie samobadanie;
  • badanie USG – zwykle wykonuje się trzy takie badania w ciągu 9 miesięcy, chyba że lekarz zaleci inaczej;
  • badanie TSH w profilaktyce chorób tarczycy;
  • konsultacja stomatologiczna i internistyczna;
  • posiew z kanału szyjki macicy;
  • badanie cytologiczne, badanie w kierunku HIV, HCV i toksoplazmozy;
  • badanie biochemiczne odpowiednie dla danego trymestru ciąży;
  • badanie w kierunku GBS przed porodem.

Zobacz film: "Czego unikać w ciąży?"

2. Zalecenia dla ciężarnych

Badania w ciąży są ważne, ponieważ pozwalają na wczesne wykrycie wszelkich nieprawidłowości, a co za tym idzie – na podjęcie kroków, które zwiększają szanse kobiety na donoszenie ciąży i urodzenie zdrowego dziecka. O czym powinna pamiętać przyszła mama?

  • Aby zapewnić płodowi optymalne warunki do rozwoju, kobieta ciężarna powinna zrezygnować z używek, opalania się, jedzenia sushi i surowego mięsa, spożywania grillowanych pokarmów i soków z kartonu.
  • Po 30 tygodniu ciąży nie wolno prowadzić auta.
  • W ciąży nie należy pływać w zamkniętych zbiornikach wodnych ani korzystać z sauny.
  • Nie wolno używać kosmetyków w dużych ilościach, niewskazane jest także korzystanie z niektórych zabiegów medycyny estetycznej, zwłaszcza tych z zastosowaniem kwasu hialuronowego i lasera.
  • Zaleca się ograniczenie częstotliwości farbowania włosów – pierwsze farbowanie najlepiej odłożyć do drugiej połowy ciąży.
  • Przed zastosowaniem kosmetyku, leku lub zwykłego środka do czyszczenia należy sprawdzić, czy można używać go w ciąży.
  • Należy monitorować stan naczyń krwionośnych nóg – niepokojącym objawem są pajączki, przebarwienia, żylaki i obrzęki.
  • Dieta ciężarnej powinna być wartościowa pod względem odżywczym, ale lekkostrawna. Każdego dnia należy wypijać 2,5 litra płynów.
  • Zbyt rzadkie wypróżnienia to oznaka niedostatecznej podaży błonnika. Jeśli zmiany w jadłospisie nie wystarczą do usprawnienia pracy jelit, należy skonsultować się z położną lub lekarzem.
  • Od 32 tygodnia ciąży kobieta powinna raz w tygodniu wykonywać badanie kardiotokograficzne.
  • Przed pobraniem moczu do badania ogólnego należy podmyć się, a następnie umieścić w pochwie uprzednio zwilżony tampon z waty, by zasłonić wejście do niej.

Starania o prawidłowy przebieg ciąży powinny być dla każdej ciężarnej kobiety priorytetem, ponieważ to od nich zależy zdrowie i życie jej dziecka.

spis treści
rozwiń

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!