4 z 6W profilaktyce osteoporozy i chorób serca

Wszystkie produkty mleczne spożywane regularnie zapobiegają rozwojowi osteoporozy. To choroba, która pojawia się, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości wapnia i fosforu. Właśnie dlatego skyr polecany jest szczególnie osobom starszym. To też doskonały produkt dla dzieci, które rosną.

Tak naprawdę jednak, każdy z nas powinien włączyć skyr do swojej diety. To idealny produkt w profilaktyce chorób serca. Zawiera bowiem duże ilości potasu i magnezu.

Sprawdź również: Ginekolog odpowiada na 5 najczęstszych pytań o zespół policystycznych jajników