Fałszywe przemiany matek na Instagramie. Trenerka podpowiada, jak zrobić takie zdjęcie
Wiadomości od młodych matek chcących jak najszybciej wrócić do formy sprzed ciąży, sprowokowały trenerkę personalną do nagrania filmiku na Instagram. Kobieta na nagraniu pokazuje, że szalone metamorfozy, na które można się natknąć w internecie to tak naprawdę oszustwo, które można zrobić w zaledwie 10 sekund.
1. Szybki powrót do formy
Trenerka personalna Georgia Cox udostępniła film ze swojej "transformacji" na Instagramie po tym, jak miała dość oglądania sfabrykowanych postów na temat utraty wagi. Kobieta przyznała, że do nagrania filmu skłoniły ją liczne wiadomości od młodych matek, których ciała po porodzie znacznie się zmieniły i nie mogły sobie z tym poradzić.
Na filmie widać, jak Georgia stoi plecami do kamery. Jednak po chwili podciąga bieliznę, tak aby była nad biodrami. Następnie napina mięśnie pośladków, odsuwa ramiona do tyłu i robi wdech, sprawiając, że w ciągu kilku sekund wygląda zupełnie inaczej.
"Kiedy zaczynałam na siłowni, śledziłam wiele kont fitness z powodu ich niesamowitych „przemian”. Wierzyłam w każde słowo, ponieważ wydawało mi się, że obraz nie kłamie… prawda? – pisze pod postem. - Przez lata wierzyłam, że te dwutygodniowe przemiany są prawdziwe. Oczywiście zawsze towarzyszył im produkt, który pomógł osiągnąć tę drastyczną zmianę".
2. Samoakceptacja
Georgia zaznacza, że bardzo ważne jest, aby być świadomym, że nie zawsze to, co widzimy w internecie, jest prawdą. Tym bardziej, jeśli treści oddziałowują na psychikę i postrzeganie samego siebie, zwłaszcza po tak dużej zmianie, jaka zachodzi w ciele młodych mam.
"Pozowanie, oświetlenie i rozmieszczenie ubrań - to wszystko przyczynia się do powstania wielu niesamowitych form naszych ciał, ale te czynniki mogą być użyte przeciwko nam – pisze Georgia. - Serce mi pęka, gdy wiem, że mogą tam być młode kobiety, które wierzą, że te produkty działają. Jednak teraz widząc, jak te zdjęcia są robione, będą mogły przefiltrować wiadomości".
"Nigdy nie pozwól, aby coś, co widzisz w internecie, kwestionowało twoje postępy, ciężką pracę lub twoje ciało. Powinnaś być dla siebie jedynym porównaniem! Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne zasługuje na znacznie więcej niż szybka przemiana, nie pozwól nikomu przekonywać Cię, że jest inaczej" – dodaje.
Od tego czasu post stał się bardzo popularny, prawie 200 tys. polubień i został udostępniony w mediach społecznościowych. Wdzięczni obserwatorzy udostępniają filmik w mediach społecznościowych.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
