10 z 13Zbyt duża ilość cukru powoduje cukrzycę
Jeśli martwisz się, że miłość do słodyczy doprowadzi do cukrzycy, to wybij to sobie z głowy. Jeśli nie masz cukrzycy, spożywanie cukru nie doprowadzi do tej choroby. Jednakże nadwaga i brak aktywności sprawiają, że ryzyko zachorowania wzrasta. Zrób sobie więc przysługę – ogranicz puste kalorie i idź pobiegać.