Śniadanie nie bez powodu jest nazywane najważniejszym posiłkiem dnia. To dla dziecka baza na cały dzień - uruchamia metabolizm i dostarcza energii. Wychodzenie z domu bez jedzenia, zwłaszcza jeśli staje się to rutyną, może mieć poważne konsekwencje...
W czasach PRL-u można ją było znaleźć niemal w każdej kuchni, choć wtedy nikt nie przypuszczał, jak wiele korzyści zdrowotnych kryje się w tym napoju. Dziś, wyparta przez czarną i zieloną herbatę, czerwona odmiana pozostaje w cieniu. A szkoda, bo...
Owsianka to jedno z najbardziej popularnych dań śniadaniowych, cenione za swoje wartości odżywcze i możliwość przygotowania na wiele sposobów. W niektórych przypadkach może jednak niekorzystnie wpływać na zdrowie. Wszystko zależy od rodzaju płatków...
Sieć sklepów Auchan zdecydowała o wycofaniu wyrobu cukierniczego marki własnej. Chodzi o wafle tortowe pełnoziarniste. Powodem są niewłaściwe wyniki fizykochemiczne produktu. Wycofanie wafli **Auchan wycofuje ze...
Jedna z mam udostępniła na portalu X zdjęcie żłobkowego jadłospisu syna. Kobieta nie ukrywa, że posiłki serwowane w placówce nieco ją martwią. "Kto wymyśla te jadłospisy" - skomentowała inna mama. Mama pokazała, co serwują...
W codziennym pośpiechu często brakuje nam pomysłu na obiad, co skłania do sięgnięcia po przyprawę "jarzynka" dla poprawy smaku. Niestety, takie rozwiązanie może negatywnie wpływać na zdrowie. Przygotowywanie posiłków dla...
Owoce i warzywa, zwłaszcza sezonowe, są dobre tylko przez jakiś czas. Później nieoczekiwanie pojawia się na nich pleśń. Wiele osób nadal pozbywa się jej, a następnie spożywa dany produkt albo podaje go dziecku. To duży błąd. Mama Chemik przypomina...
Bułka z masłem, pieczywo ze smętną parówką, chleb z kawałkiem masła i wątpliwej jakości wędliną. Takie posiłki otrzymują w Polsce kobiety po porodzie. Mimo że temat jest stary jak świat, nadal w kwestii żywienia na porodówkach niewiele się zmieniło...
Shan Cooper zyskała popularność w mediach społecznościowych, kiedy przyznała, że wprowadziła swojej córeczce specjalną dietę. Dziewczynka nigdy nie jadła cukru, dzięki czemu, jak twierdzi jej mama, nigdy nie była chora. Jak wygląda jej dieta po...
- Chciałabym mojemu dziecku podać mięso indyka. Słyszałam, że jest zdrowsze, ponieważ indyki nie otrzymują takich dużych dawek antybiotyków jak kurczaki. Czy mogę bez obaw podać to mięso swojemu dziecku? - napisała do nas czytelniczka. Sprawdzamy...
Główne grzechy śniadaniowe. Wielu z nas tak robi. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak niezdrowe przyzwyczajenia, pośpiech lub niewiedza nierzadko powodują, że zamiast zdrowego startu, fundujemy sobie źródło zbędnych kalorii, pogorszenie...
Zapotrzebowanie mózgu. Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu?Produkty pełnoziarniste...
Rozbijasz jajko, a w nim oprócz białka i żółtka zauważasz krew. Większość osób uważa, że to zarodek kurczaka, co może zniechęcać do spożycia. Czy wiesz, czym naprawdę jest plamka krwi w jajku? Plama krwi w jajku - czym...
Małe dzieci wymagają szczególnego żywienia. Oczywiście rodzice miewają różne pomysły na zadbanie o zdrowie swojej...
Są w każdej kuchni. Mogą szkodzić zdrowiu, ale rzadko mamy tego świadomość. Jakich przedmiotów warto pozbyć się z mieszkania w trosce o zdrowie swoje i najbliższych? Szkodliwy wpływ patelni z powłoką nieprzywieralną Patelnia z powłoką...
Pod artykułem o żywieniu dzieci w samorządowych przedszkolach w Wągrowcu wybuchła prawdziwa burza komentarzy. Rodzice są oburzeni i pytają, jak posiłki za mniej niż 6 złotych dziennie mogą być zdrowe i smaczne. Okazuje się, że mogą. Zupa...
Zdarza się, że dzieci chcą jeść tylko ich ulubiony produkt. Na resztę jedzenia reagują płaczem i atakiem paniki. Zanim rodzice zaczną się denerwować i obwiniać, powinni skonsultować się z ekspertem. Takie zachowanie dziecka może być oznaką...
Wieczna młodość Elizabeth Hurley. Aktorka Elizabeth Hurley zachwyca piękną i szczupłą sylwetką oraz nieskazitelną cerą. Wygląda jak nastolatka. Trudno uwierzyć, że gwiazda ma 53 lata. **Jeśli chcesz zachować w jej wieku zdrowie, urodę i...
Sola to ryba o białym, delikatnym mięsie. Jest źródłem białka, selenu i witaminy B12. Mimo to rybę tę należy jeść dość rzadko. Zobacz...
Lubimy mięso drobiowe. Jest delikatne i pełne wartości odżywczych. W piersi z kurczaka znajdziemy liczne witaminy oraz składniki...
