Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? A może wcale nie chce jeść? Amerykańscy badacze są zdania, że niektóre dzieci przychodzą na świat z predyspozycją do zostania niejadkiem. Uwidocznić się to może już nawet na etapie [karmienia...
Pod artykułem o żywieniu dzieci w samorządowych przedszkolach w Wągrowcu wybuchła prawdziwa burza komentarzy. Rodzice są oburzeni i pytają, jak posiłki za mniej niż 6 złotych dziennie mogą być zdrowe i smaczne. Okazuje się, że mogą. Zupa...
Zdarza się, że dzieci chcą jeść tylko ich ulubiony produkt. Na resztę jedzenia reagują płaczem i atakiem paniki. Zanim rodzice zaczną się denerwować i obwiniać, powinni skonsultować się z ekspertem. Takie zachowanie dziecka może być oznaką...
Wieczna młodość Elizabeth Hurley. Aktorka Elizabeth Hurley zachwyca piękną i szczupłą sylwetką oraz nieskazitelną cerą. Wygląda jak nastolatka. Trudno uwierzyć, że gwiazda ma 53 lata. **Jeśli chcesz zachować w jej wieku zdrowie, urodę i...
Patrząc na zdjęcia Jennifer Lopez trudno...
Sola to ryba o białym, delikatnym mięsie. Jest źródłem białka, selenu i witaminy B12. Mimo to rybę tę należy jeść dość rzadko. Zobacz...
Lubimy mięso drobiowe. Jest delikatne i pełne wartości odżywczych. W piersi z kurczaka znajdziemy liczne witaminy oraz składniki...
Zemsta potrafi być słodka. Udowodniła to Leanne Champ, która uciekła z toksycznego związku. Dzięki wolności odzyskała pewność...
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie. Odpowiada m.in. za trawienie tłuszczów. Narażamy ją jednak na wysiłek, stosując w...
Folia aluminiowa. Folię aluminiową znajdziemy w niemal każdej kuchni. Zawijamy w nią posiłki, których nie zjedliśmy, przygotowujemy w nich ryby w...
Jedz ryby - nie tylko mrożone. 6,5 kg ryb. Tyle rocznie zjada statystyczny Polak. W porównaniu z 30 kg drobiu – to niedużo. Często wybieramy produkty mrożone. Wydaje nam się, że takie ryby są dłużej świeże i istnieje mniejsze prawdopodobieństwo...
Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do...
Dlaczego dieta ma duże znaczenie dla rozwoju dziecka? Troskliwa mama dba o swoje maleństwo od chwili pojawienia się radosnej nowiny, że rodzina powiększy się o kolejną osobę do kochania! Jeszcze przed porodem myśli o zdrowiu dziecka, zmieniając...
Większość kobiet choć raz w życiu była na jakiejś diecie. Każda z nas kiedyś chciała schudnąć i w...
Zadbaj o największy organ w ciele (tak, chodzi o skórę). Istnieje wiele sposobów na suchą skórę – dzięki nim pozbędziesz się dyskomfortu i zaczerwienienia wyglądając przy tym obłędnie, bez względu na to co...
Na brak apetytu u dziecka narzeka wiele mam. Sen z powiek spędza nim sytuacja, w której dziecko nie chce jeść i grymasi przy stole. Wówczas należy się zastanowić się, dlaczego dziecku brakuje apetytu i co robić, kiedy [dziecko nie chce...
Która kobieta nie martwi się o swoją figurę? Jedne próbują odpowiednich diet, żeby stracić niepożądane kilogramy, drugie dbają o odpowiednie odżywianie, żeby zachować sylwetkę nastolatki, a są i takie, które zupełnie nie przejmują się tym, co mają...
Nabiał w ciąży to ważna część diety kobiety ciężarnej. Ilościowo określa się, że nabiał to 3 porcje dziennie. Nabiał jest korzystny w czasie ciąży ze względu na zawartość białka i wapnia, a także witaminy D i A. Nie można jednak zapominać, że nie...
Aż 32 proc. dzieci w wieku 5-36 miesięcy ma nieprawidłową masę ciała, 61 proc. niemowląt ma rozszerzaną dietę niezgodnie z zaleceniami, a 88 proc. najmłodszych je za mało warzyw. To tylko niektóre z alarmujących danych z nowego raportu Instytutu...
Cebula. Przechowuj nieobraną cebulę w chłodnym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu. Aby długo przechowywać cebulę, potrzebuje ona wystarczającego dostępu powietrza, więc nie trzymaj jej w plastikowym worku...
