4 z 7Obniża ciśnienie krwi
Naukowcy z University of North California przeprowadzili eksperyment dotyczący jakości snu i intymności partnerów. W badaniu wzięło udział 59 kobiet. Prowadziły one dziennik uścisków i przytulania przez swoich partnerów.
Po przeanalizowaniu poziomu oksytocyny oraz zbadaniu ciśnienia krwi naukowcy dowiedli, że ci, którzy mają najwyższy poziom tego hormonu, mają jednocześnie w normie ciśnienie tętniczne.
Zobacz też: Problemy ze snem przy chorobach przewlekłych.