5 z 7Spowalnia starzenie
Eksperci przekonują, że spanie z drugą osobą obniża poziom stresu, a to przekłada się na lepszy wygląd i wolniejsze starzenie.
Szkocki neuropsycholog David Weeks twierdzi, że dzięki spaniu z ukochaną osobą można wyglądać na 10 lat mniej!
Zobacz też: Wpływ melatoniny na sen.