4 z 6Pozwól dziecku skakać i biegać

We współczesnym świecie bardziej prawdopodobne jest, że zobaczymy dwulatka ze smartfonem w rączce niż gromadkę dzieci bawiących się na trzepaku. Na każdym kroku w sklepach kuszą nowe gry komputerowe i aplikacje na telefon.

W efekcie przedszkolaki i uczniowie coraz więcej czasu spędzają w domu. Japończycy i na to znaleźli jednak sposób. Rodzice starają się odprowadzać swoje pociechy pieszo, a nie autem. Podczas drogi rozmawiają z dziećmi, a po skończonych lekcjach zostają z nimi przynajmniej chwilę na pobliskim placu zabaw.

Z danych WHO wynika, że w Japonii ponad 98 proc. dzieci do szkoły chodzi pieszo bądź jeździ na rowerze. Kolejne wyniki pokazują, że Japończycy mają też bardzo niski wskaźnik otyłości wśród najmłodszych.

Gdy dzieci spędzają wolny czas na grach zespołowych na świeżym powietrzu, zdobywają lepsze wyniki w nauce. Możliwość nawet kilkunastominutowej zabawy z rówieśnikami pomaga w skupieniu i poprawia apetyt.

Sprawdź również: 10 pomysłów na zabawy na świeżym powietrzu