3 z 6Nie grymaszą przy jedzeniu

Dla każdego małego Japończyka ważne są zasady żywieniowe. Rodzice wpajają je już od pierwszych miesięcy życia dziecka. To dzięki nim maluch nie grymasi, gdy mama podaje mu posiłek, którego wcześniej nie próbował.

Mali mieszkańcy Japonii wiedzą, że pora śniadania czy obiadu jest dla dorosłych bardzo ważna. Japończycy jedzą powoli, nie stresują się i nigdzie nie spieszą. W rezultacie jedzą mniejsze porcje, ponieważ dają organizmowi czas na przesłanie komunikatu o pełnym żołądku do mózgu.

Rodzice nie zniechęcają się też, gdy dziecku nie smakuje nowy produkt. W końcu nie od dziś wiadomo, że Japończycy znani są ze swojej cierpliwości.

Sprawdź również: W jaki sposób prawidłowo rozszerzać dietę dziecka?