Trwa ładowanie...

Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)

 Magdalena Bury
Magdalena Bury 09.05.2019 13:31

Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?

9 powodów, dla których warto jeść nasiona chia
9 powodów, dla których warto jeść nasiona chia [10 zdjęć]

Nie bez powodu nasiona chia są uznawane za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych na całym świecie.

zobacz galerię
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze