Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO)
Chia to małe, czarne nasionka, nazywane przez wielu ekspertów zdrowego żywienia – superfoods. Dodajemy je do deserów, chleba i innych posiłków. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść łyżkę chia dziennie?