co może jeść ciężarna w święta

Zgodnie z piramidą żywienia, ryby powinniśmy jeść nawet 2 razy w tygodniu. (...) Ten gatunek ryb jest, zaraz po karpiu, najczęściej spożywany w święta Bożego Narodzenia.

Potrawy z ryb jemy przede wszystkim zimą. Są bardzo zdrowe i smaczne. Zawierają dużo witaminy D, która jest nam potrzebna w tym okresie. Zanim wybierzemy się na zakupy, warto poznać, które ryby są najzdrowsze i są najmniej znieczyszczone. Redakcja...

Deska serów Koniec z miękkimi serami. Spożywanie serwów pleśniowych podczas ciąży może być ryzykowne. Sery te wytworzone z niepasteryzowanego mleka mogą być siedliskiem bakterii Listeria, która jest łączona z przedwczesnymi poronieniami, przedwczesnymi...

Oczywiście, hasłem przewodnim było: teraz musisz jeść za dwoje. I jak tu wytłumaczyć babci, że wystarczy jeść dla dwojga? (...) - odpowiada mgr Patrycja Sankowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Dieta ciężarnej...

Śnieg przed świętami sprawia, że zwalniam - nie tylko na drodze. (...) Gdy wszystkie krytyczne uwagi zostały już wygłoszone, gdy przetrwaliśmy odwieczną dyskusję na temat tego, że dzieci pawie nic nie jedzą z wigilijnego...

Innym powodem, który sprawia, że kobieta ciężarna woli nie zapinać pasów bezpieczeństwa, jest myśl oraz strach przed uszkodzeniem płodu. (...) W Stanach Zjednoczonych wypadki samochodowe stanowią główną przyczynę traumatycznej śmierci...

Bożonarodzeniowe pyszności nie dla ciężarnych? Święta Bożego Narodzenia to nie tylko duchowe przeżycie. To także uczta kulinarna. (...) Barszcz jedz bez obaw Jedną z najważniejszych potraw wigilijnych...

Co musimy zabrać wyjeżdżając na święta? Ciuszki na przebranie. Pieluchy, chusteczki, kremy itp. (...) Wesołych świąt i udanych spotkań towarzyskich.  

Mijają już kolejne lata jak pomyślałam, że warto byłoby w przygotowania do świąt zaangażować naszą, wówczas prawie trzyletnią, córkę. (...) Chciałam, aby miała takie wspomnienia, które będą jej się kojarzyły z domem, dzieciństwem, świętami.

Świąteczny strój niemowlaka Święta coraz bliżej - zadbaj o to, aby Twój maluszek również poczuł świąteczną atmosferę.

Wiele ciężarnych doświadcza trudności z zasypianiem lub kontynuowaniem snu.

Dbanie o kręgosłup w ciąży Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży to jeden ze skuteczniejszych sposobów na ból pleców w tym okresie.

Opryszczka na ustach u kobiety ciężarnej przyjmuje postać pęcherzyków zawierających płyn surowiczy. Mogą one pękać.

Według badań obecnie u 3% kobiet ciężarnych stwierdza się cukrzycę. (...) Cukrzyca ciężarnych (ang. gestational diabetesmellitus, czyli GDM) jest jednym z częstszych powikłań ciąży.

Świąteczny strój dla młodej mamy Kobieta, która jest żoną i matką również może wyglądać elegancko i pięknie w Święta. (...) Świąteczny styl matki Każda mama chce pięknie wyglądać w Święta i oczywiście jest to możliwe.

To miały być ich najpiękniejsze święta, pierwsze spędzone w domu z siedmiomiesięcznym synkiem. (...) Tych Świąt Bożego Narodzenia nie spędzą w swoim domu. Będą jednak razem, a to jest najważniejsze. W pożarze nie ucierpiał...

Podstawowe zasady diety cukrzycowej mamy Najlepiej jeść 6 regularnych, niedużych posiłków dziennie, przy czym ostatni około godziny 21:00-22:00 (druga

Brak czasu zmusza ciężarne do korzystania z zup z torebki, potraw mrożonych, np. paluszków rybnych czy mrożonych kopytek. (...) Co jest niedopuszczalne w żywieniu ciężarnej?

Okładka książki

Święta Bożego Narodzenia jest to wyjątkowy czas, kiedy to cała rodzina zbiera się razem i wspólnie cieszy się wspaniałą atmosferą, wzajemną bliskością, (...) Jednocześnie święta sprawiają, że wiele kobiet zastanawia się,...

Dzięki dzieciom, święta stają się niezwykle radosne. Jednak najmłodsi domownicy mają wtedy pełne ręce roboty. (...) Zobacz także: 10 pomysłów na świąteczne zdjęcia Kuchnia w święta Kuchnia to centrum domu w czasie świąt.

Sukienka w kratę Sukienka w kratkę jest zawsze modna, szczególnie w sezonie świątecznym. Modny ubiór w ciąży Czarno-biała stylizacja z pewnością sprawdzi się podczas świątecznej kolacji.

które irytują Polaków najbardziej, należy pytanie przez bliskich o to, co się dzieje w naszym życiu, a także głosy niezadowolenia co do organizacji świąt

Warto za to jeść jogurty i pić chłodne mleko, gdy pojawią się dolegliwości. (...) Najlepiej jeść ostatni posiłek przynajmniej godzinę przed położeniem się do łóżka.

Joga w ciąży Joga w ciąży jest bezpieczna, pod warunkiem, że zajęcia prowadzi wykwalifikowany w tym kierunku instruktor.

Ciążowy brzuszek Przyczyny cukrzycy ciążowej swoje źródło znajdują w zmianach hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety w czasie ciąży. Hormony produkowane przez łożysko mogą wywoływać insulinooporność, czyli zmniejszoną wrażliwość tkanek na insulinę.

Moda ciążowa Ubrania ciążowe podkreślają zmieniającą się w czasie ciąży kobiecą figurę. Obecnie rzadko są to nieładne workowate i zwisające ciuchy w bladych kolorach.

Dzieci przed choinką Wszyscy dookoła chodzą i psioczą na śnieg i mróz. Przyznam szczerze, że kompletnie ich nie rozumiem. Przecież już za 10 dni Wigilia. Musi być biało! Musi być mroźno! To zalegający wszędzie biały puch jest idealnym tłem dla choinki,...

Święta Bożego Narodzenia to doskonały pretekst, żeby zrobić zakupy - potrzebne nie tylko do przygotowania wigilijnej kolacji, ale również do stworzenia (...) Maluchy także mają możliwość wystrojenia się na święta.

Boże Narodzenie jest jednym z najpiękniejszych i najbardziej magicznych świąt, jakie obchodzimy. (...) Zapraszamy do spędzenia okresu przedświątecznego i Świąt razem z nami.