Kuchnia

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Kuchnia
Kuchnia

10 powodów, dla których warto jeść jabłko każdego dnia

10 powodów, dla których warto jeść jabłko każdego dnia

Korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy W jabłku znajduje się duże stężenie błonnika, który może obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Tym samym, jedzenie jabłek może uchronić człowieka przed komplikacjami związanymi z wysokim poziomem cholesterolu,...

Kuchnia

Dlaczego warto jeść kiwi?

Dlaczego warto jeść kiwi?

Dlaczego warto jeść kiwi? Kiwi ma bardzo ciekawy wygląd i dodatkowo cechuje go niepowtarzalny i mocno orzeźwiający smak. Stanowi doskonały dodatek do sałatek owocowych, muesli czy koktajli. Regularne spożywanie tego owocu niesie wiele korzyści dla zdrowia...

Kuchnia

Jedzenie pełne cukru - unikaj tych produktów!

Jedzenie pełne cukru - unikaj tych produktów!

Paczkowane pieczywo Istnieje ogromna różnica pomiędzy pieczywem paczkowanym a tym dostępnym w klasycznych piekarniach. Po pierwsze, pokrojone i zapakowane w folię pieczywo zawiera sporo spulchniaczy, które zapobiegają jego wczesnemu wyschnięciu. Po drugie,...

Kuchnia

Dieta dla zdrowia

Dieta dla zdrowia

Zdrowa dieta Pyszne i zdrowe dania to jeden z pomysłów na wzmocnienie apetytu podczas choroby.

Kuchnia

Zaskakujące korzyści ze spożywania oliwy z oliwek

Zaskakujące korzyści ze spożywania oliwy z oliwek

Zalety oliwy z oliwek Dieta śródziemnomorska, w której często używana jest oliwa z oliwek extra virgin, ma niską zawartość cholesterolu i powoduje mniej przypadków chorób serca i otyłości. Przeciętny Grek spożywa 20 litrów oliwy z oliwek rocznie w porównaniu...

Kuchnia

Te objawy świadczą o nadmiarze soli w diecie dziecka

Te objawy świadczą o nadmiarze soli w diecie dziecka

Sól w diecie dziecka Niektóre mamy dbają o to, by przez pierwsze lata życia dziecka w ich diecie nie występowała sól. Później jednak pociechy zaczynają jeść u znajomych, w restauracjach czy w szkole, gdzie nie mamy wpływu na składniki posiłków. To, czy...

Kuchnia

Najzdrowsze połączenia produktów

Najzdrowsze połączenia produktów

Połączenia produktów mają znaczenie Jesteś nie tym, co jesz, a tym, co trawisz. Złe połączenia produktów mogą negatywnie wpływać na żołądek i jelita. Natomiast dobre połączenia mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Stek + rozmaryn Zaleta...

Kuchnia

Ranking 7 najzdrowszych kuchni świata

Ranking 7 najzdrowszych kuchni świata

Kuchnia hiszpańska - miejsce siódme Dania hiszpańskie zaliczane są do jednych z najzdrowszych na świecie. W kuchni królują wyraziste smaki, barwy (...) . To dlatego rzadko chorują na schorzenia związane z układem sercowo - naczyniowym. Kuchnia...

Kuchnia

Dlaczego warto jeść kurkumę?

Dlaczego warto jeść kurkumę?

Kurkuma wykazuje właściwości lecznicze Naukowcy twierdzą, że kurkuma to najzdrowsza przyprawa na świecie. To zasługa zawartej w niej substancji o nazwie kurkumina, która wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Składnik ten wzmacnia odporność i chroni...