pieczenie ciast

Pięcioletnia dziewczynka pomagała babci w przygotowaniu ciasta. Jednak w pewnym momencie doszło do nieprzewidzianego wypadku. Dziewczynka pochyliła się nad mikserem, który wciągnął jej włosy. Mama apeluje do rodziców o pilnowanie swoich pociech przy wykonywaniu codziennych czynności.

Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić – jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich ma jedynie lekką – o ile w ogóle – przewagę nad zwykłym cukrem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o każdym z tych naturalnych słodzików. Pamiętaj jednak, że bez względu na to, który z nich wybierzesz – cukier to cukier i należy go ograniczać w diecie.

To ciasto zdecydowanie różni się od innych. Spód jest bez mąki i jajek. Masę serową natomiast przygotujemy... bez sera!

Biały chleb stał się wrogiem publicznym numer jeden – w końcu wszystkie jego ważne składniki odżywcze znikają w wyniku przetwarzania. Pamiętaj jednak, że inne przetworzone węglowodany mogą występować w diecie w różnych produktach, a wiele z nich zawiera dzienną zalecaną dawkę.

Wielu z nas zaraz po zakończeniu gotowania, smażenia, grillowania czy pieczenia mięsa wykłada je na talerz i pałaszuje. Tymczasem mięso takie należy odłożyć na chwilę, by nie traciło swojej soczystości zaraz po rozkrojeniu go. Mniejsze kawałki potrzebują na to 5 do 10 minut, a większe – nawet do 20.