3 z 7Stres

Ciągły stres nie wpływa korzystnie na nasz organizm. Jest też jednym z czynników, który niszczy nasze życie seksualne.

Zamartwianie się sytuacją w pracy, napięte stosunki z partnerem i inne drobne uciążliwości dnia codziennego sprawiają, że ostatnie o czym myślimy po położeniu się do łóżka, to zbliżenie.

Jeśli nie chcemy, żeby nasze życie seksualne legło w gruzach, musimy nauczyć się radzić sobie ze stresem. Pomocna może okazać się joga, ćwiczenia oddechowe, aktywność fizyczna i słuchanie ulubionej muzyki.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Pij, gdy dopada cię stres