2 z 7Złe odżywianie

Zła dieta, bogata w tłuszcze nasycone i wysoko przetworzone produkty powoduje, że mamy mniejszą ochotę na seks. Nieurozmaicona dieta prowadzi do nadwagi i otyłości, co z kolei może powodować problemy z seksem

Do produktów, które niekorzystnie wpływają na libido zaliczamy m.in. kawę, a właściwie nadmierną ilość kofeiny, która podnosi adrenalinę i może wzmagać stres. Podobnie działają napoje energetyczne pite w dużych ilościach.

Mogłoby się wydawać, że alkohol wzmaga ochotę na seks, ale jest zupełnie odwrotnie. Najgorszy jest gin z tonikiem. Chinina zawarta w toniku odbiera ochotę na seks.

Kluczem jest zdrowa, zbilansowana dieta. Dzięki temu będziemy mieli więcej energii i ochoty na zbliżenie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Syn przyłapał ich na seksie. “Nie odzywał się do nas przez 2 tygodnie”