4 z 7Masz ochotę na słodycze
Zbyt mała ilość węglowodanów w diecie powoduje, że nawet po zjedzeniu posiłku odczuwasz apetyt na słodycze.
Według dietetyczki, łaknienie po posiłku jest spowodowane niekorzystnym bilansem węglowodanów i białek na talerzu.
Jeśli nie ma ich w wystarczającej ilości, organizm nadal odczuwa głód. A to sprawia, że podjadasz między posiłkami.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Zabójczy dla serca. Powoduje nagły wzrost ciśnienia