5 z 7Indie - mikstury z kurkumą

W Indiach ogromną popularnością cieszy się kurkuma. Przyprawa zajmuje wyjątkowe miejsce zarówno w kuchni, jak i w domowych apteczkach. Charakteryzuje się wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Wymieszana z pieprzem, goździkami i imbirem – stanowi podstawę receptury pomagającej rozprawić się z wirusami.

Aby przygotować miksturę, potrzebne będą: czarny pieprz, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir (po jednej łyżeczce). Wszystkie przyprawy należy wymieszać, dodać do proszku 3 łyżeczki cukru i dowolną ilość miodu. Powstałą w ten sposób papkę należy jeść 2-3 razy dziennie po 1 łyżeczce.

Przeczytaj także: 7 najzdrowszych produktów na świecie. Wśród nich polski skarb