3 z 6Owsianka z owocami

Owsianka z owocami to sposób na zdrowe i pyszne śniadanie. Ze wszystkich ziaren to właśnie owies zawiera najwięcej białka. Zjedzony wraz z jakimś produktem mlecznym, dzięki witaminie B6, zapewnia komórkom odżywienie.

Dzięki temu łatwiej się koncentrujemy i szybciej przyswajamy wiedzę – idealny zestaw, żeby dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Ulubione owoce dodadzą owsiance słodkiego akcentu i dostarczą dodatkowych witamin. Postaw na jagody, które pomagają regulować poziom cukru we krwi. Nie dopadnie nas w ciągu dnia wilczy głód.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO.

Zobacz też: Co zrobić, żeby storczyki kwitły cały rok? (WIDEO)