2 z 6Koktajl na śniadanie

Świetnym pomysłem na śniadanie będzie koktajl. Przede wszystkim dlatego, że szybko się go robi, a czas rano jest niezwykle ważny.

Wystarczy dodać ulubione owoce, takie jak banan, brzoskwinie i truskawki, zblendować z mlekiem i nasionami chia.

W ten sposób powstanie prawdziwa bomba witaminowa, która pomoże nam dobrze zacząć dzień. Dostarczy błonnika i podkręci metabolizm. Koktajl możemy również wziąć na wynos i popijać w drodze do pracy czy szkoły.