Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Katarzyna Patyk
5 z 11Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważnym elementem naszej diety, gdyż organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć. Są one między innymi niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu czy zdrowia skóry.