3 z 8Sok z aronii

Aronia to mało popularny owoc ze względu na gorzki smak, ale jeśli chodzi o właściwości prozdrowotne, nie ma sobie równych. Aronia to wyjątkowy polski superfood.

Pełen witamin, minerałów i składników odżywczych sok pomaga leczyć łuszczycę, ułatwia usuwanie metali ciężkich z organizmu, uodparnia skórę na działanie promieni UV, łagodzi cukrzycę, reguluje ciśnienie, uspokaja, zapobiega miażdżycy i chorobom serca.

Sok ten możemy podawać dzieciom od 6. miesiąca życia - młodsze nie mają wykształconych w pełni enzymów trawiennych, przez co mogłyby mieć kłopot z przyswojeniem soku z aronii.

Miej go zawsze w kuchni, gdyż łagodzi objawy przeziębienia i podnosi odporność organizmu.