4 z 5"Odchudzić" ryż można w domu

Sudhair James i dr Pushparajah Thavanajah, nadzorujący badania, poddali analizie już 38 odmian ryżu, jakie są uprawiane na Sri Lance. Ale badania trwają, a obecnie naukowcy poddają testom pozostałe rodzaje zboża, również ten, co do którego żywią nadzieję, na największą redukcję kaloryczności.

Chcą także zamienić olej kokosowy na innych olej roślinny.

"Odchudzić" ryż można w domu. Co więcej, by utrzymać niższą zawartość kalorii, nie musimy jeść ryżu na zimno.

Naukowcy zapewniają, że podgrzewanie ryżu później nie wpływa na jego skład chemiczny. Zgodnie z badaniami, ryż gotowany w ten sposób nie tylko sprzyja utrzymaniu odpowiedniej figury, ale również może korzystnie wpływać na zdrowie jelit. Bakterie obecne w ryżu stanowią źródło energii dla "dobrych" bakterii w organizmie człowieka, co przyczynia się do poprawy ogólnego zdrowia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl