7 z 12Szkoła

Źródło stresu: szkoła.
W naszym, nastawionym na konkurencję społeczeństwie, nawet małe dzieci mogą martwić się tym, aby wypaść dobrze na tle klasy lub w zajęciach sportowych.
Sposób na ulgę: pomóż swojemu dziecku znaleźć zajęcia, które lubi, i w których jest dobre. Zachęcaj je, aby dokładało starań, ćwiczyło swoją dziedzinę. Świętuj z nim małe sukcesy. Jeżeli chodzi o zajęcia szkolne, pomóż dziecku w byciu zorganizowanym – sporządzajcie tygodniowe listy i odhaczajcie zrealizowane punkty – dzięki temu będą widzieć i czuć swoje osiągnięcia.