6 z 12Przyjaźń

Źródło stresu: przyjaciele.
Gdy dzieci idą do 3 lub 4 klasy, ich samoocena w dużej mierze zależy od opinii przyjaciół. Urażone uczucia bądź bycie obiektem prześladowania prowadzą do jedzenia ze stresu.
Sposób na ulgę: zwracaj uwagę, gdy dzieci narzekają, że ich koledzy i koleżanki są "złośliwi", bądź gdy nagle stają się podrażnione. Rozmawiaj regularnie z dziećmi, aby wiedzieć, co się dzieje w ich życiu towarzyskim. Jeśli zauważysz nadmierny smutek lub zamknięcie się w sobie, porozmawiaj ze specjalistą.