5 z 8Jakiego pożywienia unikać?

Niektóre pokarmy pomagają w przypadku nadmiernego pocenia się, innych należy unikać. Przede wszystkim ogranicz spożywanie ostrych, słodkich i bardzo gorących potraw, jak również kofeiny i glutaminianu sodu. Wszystkie te składniki wysyłają organizmowi sygnały do pocenia się lub stymulują układ nerwowy, co może wywołać pocenie.