Racjonalna dieta wywiera korzystny wpływ na zdrowie oraz urodę. Odpowiednia ilość zdrowych kwasów tłuszczowych dostarczanych do organizmu wraz z pożywieniem, może zabezpieczyć skórę i usta przed wysychaniem. Postaraj się, aby w twoim codziennym menu nie zabrakło ryb, orzechów i awokado.
