Niewidomy tata Sebastian Grzywacz o tym, co zrobić, żeby dziecko nie bało się mroku

Jako dorosły mężczyzna stracił wzrok. Obecnie uczy służby mundurowe poruszania się w ciemnościach, trenuje boks, krav magę i planuje z synem przejechać rowerem całą Europę. Sebastian Grzywacz - bo o nim mowa - zadziwia swoją odwagą, determinacją, dystansem do siebie. Mieszka w Warszawie i codziennie oprowadza mnóstwo szkolnych wycieczek po ciemnościach Niewidzialnej Wystawy. Nam opowiada o tym, jak poradzić sobie z lękiem przed mrokiem.

Lanie woskuLanie wosku

Kiedy dziecko boi się ciemności

Wiele dzieci boi się ciemności. Wiele z tego powodu zasypia przy włączonym świetle. Z reguły dzieci z tego wyrastają, ale zdarzają się przypadki osób dorosłych, które mrok odbierają jako coś bardzo nieprzyjemnego i budzącego lęk. Swego czasu plotkowano, że nawet piosenkarz Robbie Williams tak boi się ciemności, że jego ochroniarz musi być z nim w pokoju w momencie, kiedy zasypia.

Andrzejkowy weekend może być pretekstem do zabawy po ciemku, która jednocześnie uwrażliwia i przybliża świat niewidomych.

- Świetną zabawą jest wróżenie z wosku, bo to pobudza wyobraźnię – mówi Sebastian Grzywacz. – Nawet osoba niewidoma może lać wosk, tylko trzeba znaleźć klucz z odpowiednio dużą dziurką, bo teraz wszystkie są takie nowoczesne, płaskie (śmiech), ale trzeba poszperać po piwnicach i znaleźć klucz z odpowiednim oczkiem. Możemy też zawiązać opaskę na oczach i narysować tak prosto z serca swoje marzenia. Natomiast druga osoba będzie musiała odgadnąć, jakie to marzenie i czego pragniemy. To pomaga budować relacje z dzieckiem, ciekawość drugiej osoby i uważność na nią - podsumowuje.

Sebastian Grzywacz z synem w programie "Dzień Dobry TVN"
Sebastian Grzywacz z synem w programie "Dzień Dobry TVN" © East News

Nie mów do dziecka "nie bój się"

Ile razy, kiedy gasisz w pokoju światło, chcąc uspokoić dziecko, mówisz mu, że nie ma się czego bać? Tymczasem może to przynieść więcej szkody niż pożytku. Zdaniem niewidomego taty, rodzice niepotrzebnie wzbudzają lęk w swoich dzieciach.

- Skoro dziecko słyszy takie słowa, to myśli, że coś się za tym kryje. Lepiej dziecku mówić o ciemności w bardziej neutralny sposób: "zobacz, będzie fajnie! Możemy się pobawić w chowanego, w ciuciubabkę...” - komentuje.

Kiedy dzieci są młodsze, oswajanie z ciemnością przeprowadzać należy bardzo delikatnie. Sebastian Grzywacz proponuje zabawę z odgadywaniem nazw przedmiotów, których dzieci nie widzą, bo mają opaskę na oczach. Przy tej okazji puszczają wodze fantazji, opowiadają, z czym ten przedmiot im się kojarzy. Zabawa ta niesamowicie pobudza dziecięcą wyobraźnię, a przy okazji też delikatnie oswajamy dziecko z mrokiem.

Jak oswoić ciemność?
Jak oswoić ciemność? © 123RF

W mroku wszyscy mamy równe szanse

Kiedy zamykamy oczy, wszyscy jesteśmy tacy sami, nie patrzymy na kolor skóry, czy ktoś jest otyły, chudy, wysoki, czy ma jakieś dysfunkcje – to wtedy kompletnie nie ma znaczenia. Ciemność pozwala otworzyć się na drugiego człowieka, wreszcie uważnie go posłuchać, bo w głosie zawarte są wszystkie emocje.

- W dzisiejszych czasach ludzie mówią do siebie, ale nie rozmawiają ze sobą – zauważa Sebastian Grzywacz. - Często używa się ogólników, ten zasób słów jest ubogi, to jest moim zdaniem problem dzisiejszych czasów i wina multimediów. Dlatego w XXI wieku warto czasem zamknąć oczy i posłuchać o tym, co jest dla nas ważne - podsumowuje.

Lanie wosku
Lanie wosku © 123RF

Niewidomy tata bez ograniczeń

Każdy rodzic, także ten z dysfunkcją wzroku, może swoje dziecko inspirować i motywować do aktywności fizycznej. Sebastian jest tatą, który poszukuje nowych wyzwań i który – jak każdy rodzic – stara się z dzieckiem spędzać czas aktywnie.

- My nie tylko razem wchodzimy na drzewo – opowiada. – Razem z Frankiem gramy też w piłkę, ćwiczymy judo czy zapasy, gramy w monopol, układamy klocki. Jakie jeszcze wyzwanie mamy w planach? Chcemy wspólnie ze znajomymi na tandemach przejechać Europę. Oczywiście ze względów bezpieczeństwa ja będę jechał na tandemie, a Franek na swoim rowerze. Będzie też z nami obstawa samochodowa, żeby w razie czego Franek mógł się przesiąść i odpocząć, bo dla dziecka taka długa jazda rowerem jest zbyt wyczerpująca. Ponieważ chcemy przejechać około 100 km dziennie, to Franek będzie z nami tylko na niektórych etapach. Planujemy jechać bocznymi drogami, mniej uczęszczanymi szlakami, pozwiedzać, zobaczyć ten kraj z innej strony, jak żyją tubylcy. To będzie wyjazd taki survivalowy, na który chcemy poświęcić około miesiąca wakacji - opowiada, snując ambitne plany.

Jak to mówią - wszystko zaczyna się w głowie! Zatem – wracając do Andrzejek - malowanie obrazów po ciemku, rysowanie marzeń czy odgadywanie nazw przedmiotów z opaską na oczach to są nasze andrzejkowe propozycje na magiczny, budujący relacje z dzieckiem i oswajający z mrokiem wieczór. Najbliższe tygodnie to idealny czas na tego typu zabawy. Polecamy!

Wybrane dla Ciebie
Kreatywność nie ma ograniczeń. Kort tenisowy zamieniony w Świąteczną Strefę Zabawy
Kreatywność nie ma ograniczeń. Kort tenisowy zamieniony w Świąteczną Strefę Zabawy
"Survival rodzicielski". Zakupy z dziećmi bywają wyzwaniem. Jak sobie z tym radzić?
"Survival rodzicielski". Zakupy z dziećmi bywają wyzwaniem. Jak sobie z tym radzić?
Rodzice i dzieci mijają się w rozmowie. Kampania Mów Do Mnie #TokTuMi pokazuje skalę problemu
Rodzice i dzieci mijają się w rozmowie. Kampania Mów Do Mnie #TokTuMi pokazuje skalę problemu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu