6 z 7Oczyszczający koktajl na zakończenia dnia

Zanim przywędrowała na stoły europejskie jej smakiem cieszyli się mieszkańcy Bliskiego Wschodu. Gruszki to eliksir młodości. Jest źródłem antyoksydantów, czyli przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia się.

Składniki:

• gruszka
• mały banan
• szklanka wody
• łyżeczka miodu

Sposób przyrządzenia:

Owoce umyj, obierz ze skórki. Pokrój na małe kawałeczki. Składniki zblenduj, dodając wodę. Całośc przelej do wysokiej szklanki. Na koniec posłodź miodem. Koktajl jest idealnym deserem po ciężkim dniu. Zrelaksuje cię i dostarczy dużej dawki witamin.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz koniecznie: Nie masz pomysłu na koktajl. Skorzystaj z naszej podpowiedzi