6 z 7Zwiększ swoją motywację

Może nam w tym pomóc ustalanie dla siebie nagród za wykonanie zadania. Niektórzy psychologowie zalecają, aby koncentrować się nie na kończeniu zadań, a na ich rozpoczęciu. Wówczas doprowadzenie czegoś do końca sprawia prawdziwą satysfakcję. Pozwala też uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji wynikających z braku wykonania zadań. W przypadku dzieci ich motywacja do nauki, podejmowania wyzwań oraz zdobywania wiedzy wypływa między innymi z wrodzonej ciekawości. Niestety, w wielu przypadkach naturalna motywacja dziecka zostaje niszczona przez rodziców np. nadmiernym karaniem, jak i nadmiernym nagradzaniem, porównywaniem z innymi dziećmi, szantażem, budzeniem poczucia winy. Pamiętajmy, że u dziecka rozwiniemy motywację poprzez akceptację, swobodę i szacunek.