6 z 11Truskawki

Jeden z najpopularniejszych owoców sezonowych nad Wisłą. I nic dziwnego. Jest smaczny i zdrowy, z chęcią jedzą go więc najmłodsi.

Truskawki są doskonałym wybielaczem do zębów. Choć nie zastąpią profesjonalnego zabiegu u stomatologa, zawierają spore ilości kwasu jabłkowego, używanego w pastach wybielających. Poza tym zapobiegają osadzaniu się kamienia na zębach i odgrywają istotną rolę przy zwalczaniu zapaleń jamy ustnej. Mają właściwości regenerujące oraz oczyszczające zmienione chorobowo miejsca.

Zobacz także: Działa antyrakowo i przeciwmiażdżycowo. Wystarczy jeść jeden owoc dziennie