Kuchnia

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Kuchnia
Kuchnia

Dieta dla zdrowia

Dieta dla zdrowia

Zdrowa dieta Pyszne i zdrowe dania to jeden z pomysłów na wzmocnienie apetytu podczas choroby.

Kuchnia

10 pysznych słonych przekąsek, które są dobre dla zdrowia

10 pysznych słonych przekąsek, które są dobre dla zdrowia

Zgubny nałóg Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez słonych przekąsek między głównymi posiłkami. Niestety ze względu na wysoką zawartość soli, produkty typu: chipsy, nachosy czy paluszki, nie są korzystne dla naszego zdrowia. Co więcej, sprzyjają tyciu,...

Kuchnia

9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinnaś zerwać

9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinnaś zerwać

Atakujesz mięso od razu po przygotowaniu Wielu z nas zaraz po zakończeniu gotowania, smażenia, grillowania czy pieczenia mięsa wykłada je na talerz i pałaszuje. Tymczasem mięso takie należy odłożyć na chwilę, by nie traciło swojej soczystości zaraz po...

Kuchnia

Produkty najbogatsze w błonnik

Produkty najbogatsze w błonnik

Soczewica i rośliny strączkowe Soczewica i rośliny strączkowe to bogate źródła błonnika. Zawierają również cenne witaminy i minerały. Ich regularne spożywanie pozwala na kontrolowanie wagi zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Warzywa strączkowe można jeść...

Kuchnia

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

Zdrowe przepisy, które pokochasz ty i twoje dziecko

Jedzenie łączy pokolenia Twoje dziecko nie chce jeść? A może ciągle wybrzydza i kręci nosem? Jeśli chcesz, by to się zmieniło, wypróbuj przepisy, jakie tutaj prezentujemy. Jeśli przygotujecie te potrawy razem, nie dość, że spędzicie wspólnie czas, to...

Kuchnia

9 rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o odżywianiu

9 rzeczy, które każdy powinien wiedzieć o odżywianiu

Na czym polega zdrowe odżywianie? Istnieje wiele informacji na temat racjonalnego odżywiania. Część z nich jest zgodna z prawdą, a część niestety została wyssana z palca. Warto znać kilka podstawowych informacji dotyczących prawidłowego odżywiania się. Mięso...

Kuchnia

Siedem najzdrowszych pokarmów na świecie

Siedem najzdrowszych pokarmów na świecie

Komosa ryżowa Zawiera dwa razy więcej błonnika niż inne zboża, a w dodatku dostarcza białka oraz wielu minerałów (m.in. żelaza, magnezu, wapnia). Komosa to zdrowy zamiennik dla ziemniaków, ryżu czy makaronu. Co więcej, jest bezglutenowa, dlatego bez obaw...

Kuchnia

Czy znasz rośliny, których owoce spożywasz? Sprawdź się!

Czy znasz rośliny, których owoce spożywasz? Sprawdź się!

Komosa ryżowa Komosa ryżowa uprawiana jest od tysięcy lat na obszarach Ameryki Południowej, a jej nasiona stanowią źródło cennego dla organizmu białka. Roślina ta ma charakterystyczne, długie łodygi, które mogą osiągnąć nawet do 9 metrów wysokości. Drzewo...