Opublikowano raport najlepszych diet na 2018 r. Którą z nich wybrać, jeśli chcesz schudnąć w tym roku? (WIDEO)

Co roku dietetycy z National Institutes of Health oceniają popularnie diety. Spośród 38 przeanalizowanych planów odżywiania, eksperci wybrali te najlepsze, które warto stosować w 2018 r. Która dieta okazała się najlepsza, a której dietetycy nie zalecają?

Zobacz także: Włóż torebki do doniczek z kwiatami. Będą rosły jak szalone