Nie rezygnuj z kolacji. Zjedz ją o odpowiedniej porze (WIDEO)

Dwa najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania to pomijanie śniadań i rezygnacja z kolacji. Ostatni posiłek dnia jest często traktowany po macoszemu.

Co warto wiedzieć o kolacji? Zobacz wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl