Co jeść na kolację, żeby schudnąć? (WIDEO)
W walce o smukłą sylwetkę nie należy zapominać o kolacji. Zasypianie z burczącym brzuchem wcale nie jest dobre dla naszego organizmu. Co więc powinno znaleźć się na naszym talerzu, by być najedzonym, ale i szczupłym?
Zobacz nasze propozycje w wideo.
