Co jeść na kolację, żeby schudnąć? (WIDEO)

W walce o smukłą sylwetkę nie należy zapominać o kolacji. Zasypianie z burczącym brzuchem wcale nie jest dobre dla naszego organizmu. Co więc powinno znaleźć się na naszym talerzu, by być najedzonym, ale i szczupłym?

Zobacz nasze propozycje w wideo.

Zobacz też:

Pięć  najzdrowszych kolacji dla dziecka
Pięć najzdrowszych kolacji dla dziecka [7 zdjęć]

Naleśniki z dżemem, gotowane jajko z bułką posmarowaną masłem, a może kluski z serka ricotta? Co zrobić,...

zobacz galerię

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.