4 z 7Napoje kawowe
Uważać trzeba na napoje kawowe. Podwójne espresso z dużą ilością słodkiego syropu, mlekiem i bitą śmietaną to prawdziwa bomba kaloryczna. Napój taki szybko podnosi poziom glukozy we krwi i przyczynia się do wzrostu ciśnienia tętniczego, tym samym zwiększając ryzyko chorób serca i cukrzycy.
Serce nie lubi też napojów kawowych instant. Zawierają konserwanty i inne szkodliwe dodatki, które mu nie służą.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Produkt, który najdłużej zalega w jelitach