4 z 7Napoje kawowe

Uważać trzeba na napoje kawowe. Podwójne espresso z dużą ilością słodkiego syropu, mlekiem i bitą śmietaną to prawdziwa bomba kaloryczna. Napój taki szybko podnosi poziom glukozy we krwi i przyczynia się do wzrostu ciśnienia tętniczego, tym samym zwiększając ryzyko chorób serca i cukrzycy.

Serce nie lubi też napojów kawowych instant. Zawierają konserwanty i inne szkodliwe dodatki, które mu nie służą.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO