3 z 7Śmietanka do kawy
Gotowe śmietanki do kawy zawierają niebezpieczne dla zdrowia tłuszcze trans. To najgorszy rodzaj tłuszczu.
Powoduje zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi, co prowadzi do rozwoju miażdżycy i może skutkować zawałem serca lub udarem mózgu.
Tłuszcze trans dodatkowo obniżają poziom dobrego cholesterolu HDL, co zwiększa ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Choroba wyniszcza serce. Ból i skurcze łydek to nie jedyne objawy