5 z 7Działa nasennie

Przy pierwszych objawach przeziębienia często pojawia się gorączka. Nie należy wtedy od razu stosować leków przeciwgorączkowych. Podwyższona temperatura ciała oznacza, że organizm walczy z infekcją.

Lepszą opcją jest ciepły kubek z miksturą wypity przed snem, który uspokoi wewnętrznie oraz złagodzi kaszel. Zawarty w nim miód delikatnie uśpi chorą osobę oraz rozgrzeje zziębnięty organizm.

Jeżeli mamy wybór, sięgajmy po miód lipowy. Działa on antybakteryjnie oraz wykazuje właściwości wykrztuśne. Nie warto stosować miodu spadziowego, ponieważ może podrażniać błony śluzowe gardła.