Metoda BLW

Jest to skrót oznaczający baby led weaning, co w wolnym tłumaczeniu oznacza kontrolowane odstawienie dziecka od piersi. Jest to metoda opracowana przez specjalistów, która polega na odpowiednim wprowadzaniu stałych pokarmów. Głównym założeniem BLW jest ominięcie w jadłospisie pokarmów o konsystencji papek. W tej metodzie rodzice zezwalają na to, aby dziecko jadło palcami, co jest także przygotowaniem do posługiwania się sztućcami. Naukę najlepiej rozpocząć, kiedy dziecko już samodzielnie siedzi.

spis treści

Zobacz film: "Katar u niemowlaka"

1. Nauka jedzenia

Półroczny niemowlak ma już wypracowany kontrolowany chwyt palcami, potrafi również to, co chwyci do ręki, poprowadzić do buzi. Szósty miesiąc życia jest to moment, w którym można zacząć wprowadzać pokarmy inne niż mleko o różnych smakach i konsystencjach. Tego rodzaju dieta jest zależna od umiejętności i możliwości malucha.

Nauka świadomego jedzenia początkowo odbywa się w formie zabawy. Kolejne etapy to ssanie, następnie żucie pokarmu i na końcu jego połykanie. Oczywiście na efekty trzeba poczekać i nie należy rezygnować z podawania mleka. Rozpoczynając BLW, należy mieć świadomość, że większość jedzenia nie trafi do ust malucha, ale na stolik, jego ubranie czy na podłogę, dlatego początkowo nie chodzi o to, aby maluch się najadł, ale żeby trenował jedzenie.

Od 6 miesiąca życia dziecka można wprowadzać pokarmy inne niż mleko
Od 6 miesiąca życia dziecka można wprowadzać pokarmy inne niż mleko (123RF)

2. Jak wprowadzać BLW?

• Należy wprowadzać nowe pokarmy, kiedy maluch nie ma już odruchu wypychania językiem tego, co ma w buzi.

Jadłospis niemowlaka powinien być urozmaicony i dawać dziecku wybór, dlatego można kłaść przed dzieckiem różne produkty i pozwalać mu na samodzielne wybranie jedzenia.

Fakty i mity na temat alergii pokarmowych
Fakty i mity na temat alergii pokarmowych [9 zdjęć]

Chociaż ¼ osób może twierdzić, że ma alergię pokarmową, prawdą jest, że alergia ta dotyczy 6% dzieci...

zobacz galerię

• Należy zacząć od produktów, które można łatwo złapać, np. pokrojone w długie i cienkie paski warzywa.

• Nowe kształty i faktury jedzenia powinny być wprowadzone stopniowo.

• Przy jedzeniu, o ile to możliwe, warto zebrać całą rodzinę, ponieważ maluch często naśladuje dorosłych i rodzeństwo.

• Posiłki powinny być podawane w porach, kiedy maluch nie jest zmęczony.

• Przy posiłku powinien pojawić się płyn. Oczywiście najlepsza będzie woda, ale można podawać także soki owocowe lub warzywne.

• Nie wolno dziecka poganiać, niech je w swoim tempie.

• Niewskazane jest zmuszanie dziecka do jedzenia, np. poprzez wkładanie mu na siłę pokarmu do buzi.

• Nie należy również zostawiać dziecka samego z jedzeniem.

3. Atuty metody BLW

• Stosując metodę BLW, dziecko jest stymulowane do poznawania tego, co znajduje się w jego otoczeniu. Maluch eksperymentuje z jedzeniem, poznaje nowe faktury, konsystencje i co najważniejsze – smaki.

• Rozwija się mała motoryka, jest lepsza koordynacja wzrokowo-ruchowa.

• Im wcześniej dziecko nauczy się przeżuwać, tym szybciej może zacząć mówić.

Musisz to wiedzieć

• Maluch, jedząc samodzielnie, wyrabia sobie swój gust i smak, ponieważ jeśli mu coś nie smakuje, może to wypluć.

• Zaletą BLW jest to, że w przyszłości maluch nie grymasi przy jedzeniu, a rodzice nie mają problemu z jego apetytem.

• Rewizja diety, czyli gotowanie sobie i dziecku tego samego, co automatycznie powoduje, że staramy się, aby jadłospis malucha był bogaty w zdrowe posiłki.

• Rodzice mogą się zorientować, co dziecku smakuje, a co nie jest najlepszym wyborem.

• Jedząc w ten sposób, maluch odczuwa radość i satysfakcję z jedzenia.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.